Un complément nutritionnel oral (que nous appellerons ici complément alimentaire protéiné) est un mélange nutritif hyper énergétique et hyper protéiné pouvant se présenter sous différents goûts et textures. Les compléments alimentaires présentent une composition en nutriments (protéines, lipides, glucides) ainsi qu’en vitamines et minéraux différente.
Vous pouvez trouver les compléments alimentaires oraux en pharmacie et vous les faire rembourser dans le cadre de la prise en charge de la dénutrition de la personne âgée.
Attention ! Les compléments alimentaires oraux n’ont pas vocation à remplacer l’alimentation du sénior. Dans la prise en charge de la dénutrition, ils arrivent en second recours après l’enrichissement naturel. Avant d’agir ou pour mieux choisir, consultez un professionnel ou contactez-nous.
Quels types de compléments alimentaires hyper protéinés trouve-t-on sur le marché ?
On trouve sur le marché divers types de complément alimentaire commercialisés sous diverses marques. Voici un aperçu de ces différents types et leurs caractéristiques, ainsi que leurs avantages et inconvénients associés.
Les compléments alimentaires de type crème
Les compléments de ce type, sous forme de crème lactée, sont les plus riches énergiquement. On les trouve sous différents goûts généralement à la vanille, au café ou au chocolat, bien que certaines marques de compléments proposent des goûts originaux tel que tarte citron meringuée ou fraise biscuité.
On peut trouver certaines variantes sans fibres ni lactose pour les intolérants, ainsi que sans sucre pour les diabétiques. Ces compléments sont disponibles sous forme de pot de 200mL en pharmacie.
Les compléments alimentaires de type boisson lactée
Ces compléments ont un apport calorique conséquent et, contrairement aux crèmes, un éventail de goût particulièrement important (goût neutre, café, fruits rouge, ananas, tropical gingembre, …).
On les trouve également en version sans fibres sans lactose ou sans sucre. Ces compléments sont disponibles sous forme de bouteilles de 125mL, 200mL ou 300mL.
Les compléments de type plats préparés
On trouve sur le marché des compléments des préparations prêtes à consommer sous forme de soupe ou plat préparés mixés. Ces préparations sont à réchauffer et à consommer directement.
Les compléments de type poudres de protéines
Autre que les compléments à consommer directement, il existe également des poudres à diluer ou incorporer dans des préparations. Inodore et sans saveur, on peut l’utiliser aussi bien dans des préparations salées que sucrées.
Il faut parfois essayer plusieurs compléments avant de trouver celui qui est le plus adapté, d’autant plus qu’il existe plusieurs goûts. Nos diététiciennes nutritionnistes sont là pour vous accompagner dans la mise en place de vos compléments nutritionnels.
Comment agir pour une bonne nutrition ?
Vous avez un doute pour vous ou l’un de vos proches ? Lisez notre article sur le repérage de la dénutrition, ou mieux : contactez-nous !