Prise en charge des bénéficiaires IRCEM Agirc-Arrco
L’été arrive : et si vous adaptiez votre alimentation ?
Avec l’arrivée de l’été, notre quotidien se transforme : les températures augmentent, les journées s’allongent, et nos activités se déroulent plus souvent à l’extérieur. Naturellement, nos envies alimentaires changent elles aussi !
Mais saviez-vous que vos besoins nutritionnels évoluent également durant cette saison ?
L’alimentation joue un rôle essentiel dans le maintien de la santé et de l’autonomie des personnes âgées. Une nutrition équilibrée permet de prévenir la dénutrition, de préserver la force musculaire et d’améliorer la qualité de vie.
Adapter son alimentation à l’été, c’est prendre soin de soi, tout en profitant pleinement de la saison. Une alimentation estivale bien pensée peut vous aider à :
✔ Mieux supporter la chaleur et prévénir la fatigue
✔ Rester bien hydraté
✔ Améliorer votre digestion
✔ Conserver un bon équilibre nutritionnel, même en vacances
C’est pourquoi l’action sociale IRCEM Agirc-Arrco s’associe à CDIET pour vous proposer un accompagnement gratuit avec des spécialistes de la diététique santé.
Nos diététiciennes CDIET sont des professionnelles de santé spécialisées dans la prise en charge des personnes de plus de 65 ans et vous aideront à à adapter votre alimentation à la saison, à vos besoins, et à votre rythme de vie.
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Votre numéro, et c'est bon ! C'est tout ce dont nous avons besoin pour lancer votre accompagnement gratuit. Avec CDIET, le soin vient à vous, sans contrainte ni difficulté. Parce que l'important pour nous, c'est vous.
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