Par Océane Terrisse
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La grossesse est une période cruciale durant laquelle l'alimentation mais aussi les habitudes de vie de la future mère, méritent une attention particulière. La consommation d'alcool et de tabac durant la grossesse comporte des risques de complications sérieuses. Une abstinence totale est recommandée pour protéger votre santé et celle de votre bébé.
Retrouvez ici les impacts de la consommation d'alcool et de tabac durant votre grossesse.
L'alcool est une substance qui traverse facilement le placenta et passe également dans le lait maternel lors de l’allaitement, ce qui signifie qu'une partie de chaque verre consommé par la mère est également absorbé par le bébé. Le fœtus n'a pas la capacité de métaboliser l'alcool de la même manière qu'un adulte, ce qui rend l'alcool extrêmement toxique pour lui.
L'alcool est l'une des principales causes de malformations congénitales et de troubles du développement. Il a un effet tératogène (risque de malformations) durant les trois premiers mois de la grossesse (période embryonnaire) et neurotoxique sur le cerveau du fœtus tout au long de la grossesse.
Le syndrome d'alcoolisme fœtal est le résultat d'une consommation excessive d'alcool durant la grossesse. Il peut entraîner des malformations physiques telles que des anomalies faciales (lèvre fendue, palais fendu), des malformations cardiaques, des problèmes de croissance, des difficultés d'apprentissage (déficits cognitifs, problèmes de mémoire...) et des troubles du comportement avec un risque accru de troubles de l'attention et d'hyperactivité.
Les bébés nés de mères qui consomment de l'alcool durant la grossesse peuvent avoir un poids à la naissance inférieur à la normale. Cela peut entraîner des problèmes de santé à court et long terme, affectant le développement physique et mental.
Une exposition à l'alcool pendant la grossesse peut perturber le développement du système nerveux central, entraînant des troubles neurologiques à vie.
La fumée de cigarette contient de nombreuses substances nocives, telles que la nicotine, le monoxyde de carbone et des agents cancérigènes, qui traversent également le placenta et passent dans le lait maternel. Ces substances diminuent l'apport en oxygène vers le fœtus et entraînent diverses complications.
Une prise de poids insuffisante : Les femmes qui fument pendant leur grossesse sont plus susceptibles d'avoir des bébés ayant un poids de naissance insuffisant.
Un accouchement prématuré : Risque accru d’accouchement avant 37 semaines.
Un décollement placentaire : Ce qui peut entraîner des saignements graves et des menaces pour la vie de la mère et de l’enfant.
Problèmes de santé à long terme : Les enfants exposés au tabac in utero peuvent avoir un risque accru de développer des problèmes de santé, notamment des troubles respiratoires et des troubles du comportement.
Comme pour l’alcool, il est conseillé d’éviter complètement le tabac pendant la grossesse et l’allaitement.
Si vous ou quelqu'un que vous connaissez a besoin d'aide pour arrêter de fumer ou de consommer de l'alcool pendant la grossesse, plusieurs ressources sont disponibles :
39 89 (numéro gratuit) pour des conseils et un soutien pour arrêter de fumer.
0 980 980 930 (numéro gratuit) pour des conseils et un accompagnement concernant la consommation d'alcool.
De nombreuses associations offrent des programmes d'accompagnement pour les femmes enceintes. N'hésitez pas à les contacter pour obtenir de l'aide.
La non consommation d'alcool et de tabac durant la grossesse et l’allaitement est une nécessité absolue pour garantir la santé et le bien-être du fœtus. En prenant des mesures préventives et en cherchant de l'aide si nécessaire, les futures mères peuvent diminuer le risque de complications chez le bébé. La prise de conscience des conséquences de ces substances et la transparence sur les consommations avec les professionnels de santé sont essentielles pour une grossesse et un allaitement réussi.
Haute Autorité de santé (HAS). Tabac et grossesse
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